本报讯 为积极落实“健康科普行——万场健康知识讲座”活动要求，近日，曲靖市卫生健康委员会以开展第24个《中华人民共和国职业病防治法》宣传周活动为契机，邀请国家三级心理咨询师、家庭治疗指导师张理芬，走进曲靖经开区部分企业开展健康科普专题讲座。
讲座现场，张理芬以“企业职工压力与心理健康科普”为题，围绕情绪疏导、压力释放、自我关怀等内容，精心设计了趣味互动、沉浸式体验等环节，通过轻松有趣的破冰游戏，引导企业职工直面工作中的压力与情绪困扰。讲座还结合当代企业青年社交特点，剖析工作生活中常见的压力及健康风险场景，围绕自我保护技能提升、健康生活方式塑造、心理健康调节等内容展开细致讲解，传授实用的心理调适与压力应对技巧，倡导职工主动学习健康知识，坚守健康底线，树立“每个人都是自己健康第一责任人”“心身同健康”的理念，全方位提升自身健康防护能力。
此次讲座特别设置了主持人、企业职工与讲授人互动答疑环节。针对主持人及企业职工提出的职业病心理健康服务相关疑问，张理芬逐一细致解答。现场气氛轻松愉悦，大家积极参与，敞开心扉分享工作中的感悟与困惑，在互动中释放压力、舒缓情绪，在彼此鼓励中收获温暖与力量，有效实现了身心放松与压力释放。
当天，还开展了相关政策知识宣传活动，来自曲靖经开区企业的260余名职工参加活动。
何宗义 王艳芬