本报讯 “跨步跳！跨步跳！动起来！”1月26日，在宣威市第七中学的运动场上，来自青海省体育运动学校的3支中长跑队56名运动员正在教练带领下开展集训。
据悉，青海省体校中长跑队本次为期45天的封闭式冬训从1月14日开始，将持续至2月26日，旨在依托宣威独特的高原训练资源，通过系统化科学训练，全面提升竞技水平，为后续赛事蓄力储能。训练期间，青海省体校中长跑队还将与宣威体育队伍开展交流活动，在提升自身竞技水平的同时，为宣威体育人才培养注入活力。
“这两年，我们青海队一直在云南训练。今年我们选择了宣威，一方面是因为气候比较好，另一方面是，宣威跟我们那边的训练基地海拔差不多，我们教练员能更好地把握科学的训练强度和训练量。”青海省体校中长跑队领队王维彪说。
作为曲靖市打造“高原训练胜地”的重要节点城市，宣威凭借“海拔气候立体宜训”的核心优势，正逐步成为国内高原体育训练的优选地。这种训练模式，既能让运动员快速适应训练环境、有效减少运动员产生高原反应的风险，又便于教练员精准把控训练强度与负荷，还能通过低氧环境刺激红细胞生成、提升血液携氧能力，而这正是中长跑项目高原训练的“制胜密码”。
杨波