本报讯（记者李芬 朱波） 记者从气象部门获悉，受冷空气影响，11月17日至19日曲靖市出现强降温弱降水天气过程，最高气温将下降10℃至12℃、局地14℃以上，最低气温降至5℃以下。此次过程降温幅度大、影响范围广，需提前做好防范准备。
据气象预报，此次强降温弱降水天气过程中，我市11月18日白天至夜间为气温最低时段，伴有小雨，北部高海拔地区将出现雨夹雪天气。相关部门要加强交通疏导管理，重点防范北部高海拔地区雨夹雪及低能见度对交通运输的影响，保障道路通行安全。农业、林业等领域需提前做好农作物、苗木的防寒保暖工作，减少低温天气带来的损失。
同时，气温骤降后室内用火、用电、用气需求增加，市民需注意安全，室内燃煤取暖用户务必保持通风透气，谨防一氧化碳中毒。此次强降温过程还易引发呼吸道感染、心脑血管疾病等，公众需及时增添衣物，做好保暖防寒和健康防护。
寒冷会导致机体免疫功能下降，呼吸道感染性疾病发病率可能会上升，严重程度可能会加重。曲靖市妇幼保健院专家建议，降温天气要注意保暖，尤其是头部和手脚的保暖，这些部位体温散失较快；可采用“洋葱式穿衣法”，多穿几件厚度适中、方便穿脱的衣物；佩戴口罩能提升口鼻温度与湿度，减少病毒细菌入侵；饮食上要营养均衡，多摄入肉、蛋、奶及新鲜蔬果，少吃燥热上火、辛辣刺激食物。
我市气象部门将持续跟踪天气变化，及时发布最新预报预警信息，建议公众密切关注天气动态，合理安排出行和生产生活，共同应对强降温天气。