当前正值流感高发期，为帮助市民科学认识流感、有效做好预防与应对，记者专访了曲靖市第二人民医院儿科主任医师雷永恒与曲靖市中医医院（三元院区）急诊科主治医师谢云能，两位专家就市民关心的热点问题进行了解答。
●流感进入高发期，甲型H3N2成为主要“元凶”
据了解，在已发现的几十种甲型流感亚型中，H1N1和H3N2是最易让大众“中招”的类型，当前曲靖市流感进入高发期的主要“元凶”正是甲型H3N2毒株。
据雷永恒介绍，近期到医院就诊的流感患者大幅增加，“近几天的流感患者跟平时相比起码增加了一倍。”他表示，从10月下旬开始，曲靖市的流感病例就逐渐增多，患者症状以高热为主，小孩还会伴随头痛、肌肉酸痛、咽痛等症状，部分孩子甚至出现腹痛、腹泻的情况。“前期小学生居多，本周开始中学生也明显增加，按照流感病毒的传播规律，一轮流感需要一个月左右才会逐渐过去。”
●中西医协同发力，构建全方位防治体系
在流感防治方面，中西医各自发挥优势，形成了协同发力的防治格局。从西医角度，雷永恒表示，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。通常每年9月份以后，各个街道社区卫生服务中心都会供应流感疫苗，市民可及时前往接种。
中医防治流感注重“辨证施治、标本兼顾”，不仅能缓解症状，还能调节机体免疫力，减少并发症。谢云能指出，在预防阶段，西医推荐接种疫苗，中医则推荐玉屏风散、桑菊饮等方剂；治疗阶段，西医在明确诊断后，对症使用奥司他韦等抗病毒药物及退热药，中医则根据患者证型分型论治，如风寒束表证型用荆防败毒散加减治疗，实现标本兼治；康复阶段，西医重点关注患者愈后是否出现并发症，中医则通过生脉散益气养阴等方法，促进机体全面恢复，减少后遗症。
●居家防护有妙招，轻微症状可这样应对
面对当前流感高发态势，谢云能为市民提供了实用的居家防护和日常保健建议。在防护方面，每周用艾叶、菖蒲煮水熏蒸房间2次至3次，能有效消毒杀菌，同时外出时要佩戴口罩，避免前往人群密集场所；在扶正方面，平时可练习八段锦、太极拳等，增强自身体质。
若出现轻微流感症状，市民也可自行初步应对：鼻塞时，可用生姜、葱白、红糖煮水热饮，通过发汗散寒缓解症状；出现咽干、咽痛症状时，可用金银花、薄荷、胖大海泡水代茶饮，达到清热利咽的效果。不过，谢云能也提醒市民，在自行应对期间要密切关注体温和症状变化，若症状无缓解或加重，如高热不退、剧烈咳嗽、胸闷等，应立即前往医院就诊，避免延误病情。