近日，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《十条措施》），针对中小学生心理健康阶段性特点和突出问题，提出十条措施，为中小学生的心理健康筑牢坚实保障，也为全社会关注中小学生心理健康问题提供有力指引。
在当下教育环境中，家庭、学校及社会对中小学生心理健康问题高度关注。学业压力的叠加，纷繁复杂的网络环境，使中小学生在成长过程中面临诸多心理困境。这些问题不仅关乎学生个人的身心健康与未来发展，更牵动着无数家庭的幸福，影响着社会的和谐稳定。《十条措施》的出台，精准聚焦上述痛点，从多维度、深层次提出系统性解决方案，充分彰显了对学生心理健康问题的高度重视与积极应对的决心。
缓解考试升学焦虑是《十条措施》的关键着力点。严控书面作业总量，鼓励设置“无作业日”，减少日常测试频次，不以考试成绩排名……这些举措直击学生学业负担过重的核心问题，从根源上为学生松绑减负，让他们重新找回学习的乐趣和生活的多彩。在过去“分数至上”的氛围里，学生们长期处于紧张高压状态，心理防线脆弱。通过这些措施，能够有效重塑健康的教育生态，让学生的身心得到舒展，更从容地面对成长挑战。
随着互联网的普及，培养学生健康用网习惯同样重要。《十条措施》提出加强网络素养教育，规范智能终端管理，净化网络环境，有力地为学生抵御网络不良信息的侵蚀竖起屏障。网络是一把双刃剑，对于好奇心旺盛但辨别力不足的中小学生来说，一旦沉迷其中或接触到有害内容，很容易引发心理问题。引导学生正确认识网络、合理使用网络，能让他们在虚拟世界中也能保持清醒的头脑和健康的心态。而“息屏行动”鼓励亲子共同参与，在减少网络依赖中增进情感交流，助力孩子塑造健全人格。
此外，《十条措施》提出，为留守儿童、流动儿童等特殊学生群体建档立卡，给予个性化心理指导，在关键时间节点重点关注，加强家校联系与生活关爱，让每一个孩子都能在同一片蓝天下感受到温暖与关怀，拥有平等成长、追逐梦想的机会。
有了政策，更重要的是要落实。要让《十条措施》真正落地生根、开花结果，还需多方协同发力。学校应将心理健康教育摆在突出位置，完善课程体系，加强师资队伍建设，将心理健康融入日常教学与校园生活；家长要更新教育观念，多陪伴、多倾听，营造和谐的家庭氛围，与学校形成教育合力；社会各界也要积极参与，网信、公安等部门加强网络监管，社区提供心理支持服务，共同为学生心理健康保驾护航。