市总工会和市直机关工委邀请专家为干部职工心理健康“赋能”

本报讯（记者张锦文） 10月15日，曲靖市总工会、市委市直机关工委联合举办“呵护心灵，赋能前行——机关干部职工心理健康调适”专题讲座，进一步提升干部职工的心理健康水平，增强干部职工应对压力和挑战的能力，积极营造健康向上、和谐稳定的工作氛围。

此次讲座邀请云南师范大学教授周宁担任主讲。周宁长期致力于心理学研究，成果丰硕。他围绕“阳光心态 健康生活”主题，聚焦干部职工情绪管理与压力调适问题，结合专业理论、生动案例与实用方法，以风趣幽默的讲授，为在场人员带来了一堂内容丰富、贴近实际的心理健康辅导课。现场气氛热烈，大家认真聆听、积极互动。

讲座结束后，大家表示，此次讲座内容实用性强，通过此次学习掌握了多种有效的压力应对策略，将以此次学习为契机，进一步调整心态、提振精神，以更加积极的面貌和饱满的热情投身本职工作，为曲靖高质量发展贡献自己的力量。