本报讯 近日，曲靖经开区翠峰街道新时代文明实践所以“按摩养生，守护健康”为主题，开展保健按摩养生公益活动，吸引30余名群众积极参与。此次活动旨在普及中医养生知识，帮助群众提升自我健康管理能力，满足群众对自我保健日益增长的需求。
活动中，讲解人员以中医理论为基础，针对中老年人常见的颈椎疼痛、腰背不适和耳鸣等健康问题，用通俗语言和生动实例作了深入浅出的介绍，涵盖经络按摩、合理饮食、休闲活动等内容，并现场演示推拿按摩等缓解颈肩腰腿疼痛的实用方法。
活动现场，参与活动的群众全程专注聆听、积极互动。活动结束后，讲解人员还针对大家提出的健康问题逐一予以细致解答，并给出调理建议，提醒群众保持积极心态，养成健康、文明、科学的生活方式。现场氛围温馨热烈，大家纷纷表示受益匪浅。
此次活动有效提升了群众对中医药文化的认知，帮助大家树立“未病先防”的健康理念，掌握科学实用的养生方法。翠峰街道新时代文明实践所将继续整合优质资源，开展形式多样、内容丰富的健康公益活动，不断满足群众对健康生活的需求，切实为群众身体健康和生活品质保驾护航。
沈秋红