本报讯（记者张锦文 张懿）扫码测评心理健康状况、打手鼓、跳保健操解压……4月16日，曲靖市卫生健康委联合曲靖市第三人民医院、麒麟区卫生健康局，在珠江源广场开展主题为“?爱卫新篇章 健康‘心’生活?”的第37个爱国卫生月心理健康主题宣传活动。
活动现场设置了心理健康主题系列科普展板，涵盖情绪管理、压力调节、睡眠健康、亲子关系等与生活息息相关的心理健康知识，生动的内容吸引了众多市民驻足观看；发放了200余份《心理健康手册》《睡眠障碍预防指南》等宣传资料，帮助群众科学应对心理问题。
曲靖市第三人民医院心理专家团队开设了心理健康测评专区，群众可以通过微信扫码测评自己的心理健康状况，心理专家现场对结果进行解读，指导群众通过正念呼吸、放松训练等方式进行自我调节。针对群众普遍关注的失眠、多梦、青少年同伴关系、家庭关系、厌学等问题，设立了“一对一”咨询台，心理专家现场解答疑问并为群众制定个性化改善方案。邀请群众参与“音乐鼓圈”和“超级有氧鼓”活动，在轻松欢快的气氛中纾解压力。
曲靖市卫生健康委相关负责人表示，心理健康是爱国卫生运动的重要组成部分，也是全民健康的重要基石，我市通过“广场宣传+精准服务+长效帮扶”的模式，将心理健康服务融入爱国卫生运动，助力构建全人群、全周期心理健康服务体系，为健康城市建设注入新动能。
今年爱国卫生月期间，我市还将陆续开展心理健康讲座、线上科普直播等系列活动，进一步织密心理健康服务网。