“教师心中随时都要装有爱的种子，一路播撒、一路陪伴，做默默奉献的绿叶，时刻呵护娇艳的鲜花，衬托甜美的果实，平凡而又真实。”这是宣威市第一中学教师沈桃粉从教18年的深刻感受。
沈桃粉，宣威一中教师，担任数学学科教学、班主任工作，多次被评为宣威市“优秀教师”“优秀党员”，2021年被评为“曲靖市名班主任”。
教学工作中，沈桃粉刻苦钻研课标和教材，不断更新教育理念，在新时期核心素养的要求下认真研究学生，尽可能地激发学生的学习兴趣，培养学生数学的逻辑思维能力。同时，采用多种形式引导学生“自主学习”“合作探究”，多方面、深层次撞击学生学习的灵魂火花，形成了一套独特的教学方法和风格。如春风化雨，让学生在不知不觉中轻松愉快接收到知识。学生钱雨嘉说：“沈老师的数学课能把抽象深奥的内容讲得直白易懂，她还结合生活实例让数学变得生动形象，我们能够轻松快乐地掌握数学知识。”
沈桃粉重视对学生数学情感态度、价值观的培养，根据学生的实际情况自己做导学案，自己设计教学课件，自己出月考试卷和期中、期末复习卷。她从知识点抓起，让学生认真做好错题本，并按时检查落实。备课时紧密结合实际，根据学生特点，制定出切实可行的教学目标，采用小组合作学习、个别辅导学生的方法和原则。
多年的班主任工作经历，沈桃粉总结出了自己的经验：要做好班级奋斗目标和班级管理规定，不同年级确定不同的目标：七年级以集体教育为主线，以班级教育为重点；八年级以人格教育为主线，以怎样做人为重点；九年级以理想教育为主线，以升学教育为重点。在班干部培养方面，做到“班级人人有事做，事事有人做”，每一个学生都是班委，每人负责一项工作且分工要细 。成立小组合作学习模式，每4人一小组，编组时考虑科目的互补，每小组好中差搭配，有小问题时自己合作沟通交流、互帮互助。
班主任工作最考验老师的爱心、耐心、细心。沈桃粉班上有一个中途转校的学生，聪明伶俐但任性娇惯，经常请假。问其原因竟是为一些小事情，如周末父母不给看电视、不给玩手机、测验不如意、和同学闹小矛盾等，他就不来上学。沈桃粉一再和他沟通交流、谈心，有时还到学生家中去找。这位同学“稍不如意就请假”的状态持续了两年时间，两年中沈桃粉的劝说、家访也没有中断。九年级时，沈桃粉的坚持和关爱感化了他，于是他不再随意请假，努力学习并最终考取了高中。
沈桃粉的同事徐天飞老师说：“我们最佩服沈老师的爱心、耐心，特别是对后进生非常有耐心，从不放弃任何一个学生，她经常操心学生的成绩、成长，特别关注学生的行为习惯、品德培养，她带的班级班风正，和她搭班上课很轻松愉快。”
“对学生有爱心和耐心，舍得操心，对班干部有放手之心，与科任教师有协作之心，对家长有热情之心，有了这些‘心’，班主任就能管理好班级，学生也会向上、向善成长。”沈桃粉这样总结道。