本报讯（记者 才格增 李颖红） 近日，州妇联在德令哈市民族中学开展“心向阳光 护航成长”心理健康知识进校园活动。
讲座邀请国家二级心理咨询师、中国员工心理管理计划（EAP）项目专家丛培玲教授为大家授课。她以丰富的个人阅历和自己独到的思考、实践与先进的家庭教育理念，用幽默生动的语言、鲜明的案例、互动答疑等多种方式，通过趣味心理测试、教育模型、压力管理、挫折应对及如何调整和管理自己的情绪等方面为学生普及心理健康知识，引导学生了解自己、认识自己，学习情绪管理的方法，以正确乐观的态度面对生活。
活动结束后，同学们纷纷表示讲座贴近实际、通俗易懂，他们知道了每个人都有闪光点，每个人都会有情绪，关键要正确地看待情绪、疏导情绪，要用智慧面对生活和学习。
“通过案例和讲解，进一步普及少年儿童心理健康知识，让学生们深刻认识到挫折在成长道路上具有不可避免性，并引导他们积极勇敢地面对困难和挑战，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进青少年身心健康发展。”州妇联干部杨吉玛说。