“我快100岁了，我的身体我知道，再活十几年不成问题。”今年96岁的修功军笑呵呵地说。笑声清朗、眉眼舒展，不像是九旬老者，倒像是一个对来日满怀笃定的壮年人。
这位精神矍铄的高龄老人，不仅深谙养生之道，更手握笔墨、紧跟潮流，在耄耋之年坚持著书立说，活出了别样精彩。
用平板电脑写书
修功军出生于1930年，如今虽已年近百岁，却依旧思维敏捷。在这个许多人已然安于平淡度日的年纪，他却忙着写书。平日里，读书写作是他最大的爱好，眼下他正潜心撰写一本介绍陈抟养生文化的书籍。陈抟，北宋著名道家学者，以“睡功”闻名于世。修功军研究其传说、思想与养生法门。早年便有著作问世，如今依然笔耕不辍。
“用语言留东西只留一世，写成书可以传百世。”他说这话时，语气平淡，却有金石之音。
令人惊叹的是，这位近百岁老人的写作工具，是一部平板电脑。家人教会他使用WPS之后，他便以手写或语音方式录入文字。如今，字体转换、画面缩放等技术，他无不娴熟。他还学会了与智能语音助手对话——“豆包，豆包，陈抟有什么养生方法？”他当场演示给记者看，随后又是一阵呵呵笑声，“有啥不懂的，就问豆包，它啥都知道。”那份与时俱进的从容，让人忘了他的年龄。
修功军的笔触不止于陈抟。亳州历史上有一位进士叫薛蕙，薛蕙是明代亳州知名进士，当地地标薛阁塔、旧时薛家阁都与他渊源颇深。目前，老人一部数十万字介绍薛蕙的书稿已经完稿。
日常养生有秘诀
谈及过往与现在，老人感慨良多。“以前生活苦，现在很幸福。”他顿了顿，加重了语气，“现在就是‘享福’。”
这份“享福”，既来自时代的馈赠，更来自他数十年如一日的养生之道。
年过九旬依旧身体硬朗，修功军有着自己总结的三套养生秘诀。每日清晨，他都会练习一小时陈抟养生功法，调养气息、舒展身心。“天有三宝：日月星，地有三宝：水火风，人有三宝：神气精。”老人坦言，顺应自然、养护精气神，是养生的根本。
在饮食上，他恪守“少荤多素七分饱”的信条，少盐多醋，青菜和野菜为常，粗粮为主，吃新鲜、熟嫩的食材，管住嘴、吃得淡，为健康打下扎实基础。
而比饮食与功法更紧要的，是心境。“笑一笑，十年少，愁一愁，到白头。”他说，不生气，想得开，看得淡，这九个字，抵得过世间万千补药。
年近百岁仍追梦
修功军为自己定下了两个目标：其一，关于陈抟养生方法的书籍要在其百岁时出版；其二，待薛蕙与薛家阁的资料整理完毕，努力推动薛家阁原址恢复重建，让本土历史文脉被更多人知晓。
九十六岁的老人，计划已然排到了一百岁开外。说完这些，他又呵呵地笑了。那笑容里没有对岁月的惶恐，只有一种经历过苦厄、安享着当下、又向着未来从容迈步的笃定。
（记者曾莹莹李锦文文/图）