本报讯中、高考临近，连日高温天气极易诱发食物中毒等食品安全问题。日前，我市市场监管部门发布食品安全消费提示，提醒广大考生及家长，全力备战考试的同时，务必严把饮食安全关，保障广大考生饮食健康。
备考期间，考生就餐场所的选择至关重要。市场监管部门建议，考生优先选择学校食堂就餐，保障用餐环境与食品来源的安全性。若需外出就餐，要认准持有食品经营许可证且环境卫生整洁规范的正规餐饮单位，用餐后妥善留存发票、收据等消费凭证，自觉规避卫生无保障的路边食品摊点。如需外购预包装食品，应前往资质齐全、正规的商场、超市选购，仔细核查食品标签标识、包装完整性及食品外观状态，杜绝购买不合格食品。
考生用餐前需做好手部清洁，日常饮食注重荤素搭配、营养均衡，多食用新鲜蔬果等富含膳食纤维与维生素的清淡食物，规律进食、杜绝暴饮暴食。同时，尽量减少油腻、生冷食品摄入，谨慎食用熟卤菜、凉菜冷食等风险较高的食物。对于四季豆、野生蘑菇、野菜、发芽马铃薯、新鲜黄花菜、青番茄、生食海产品等易引发身体不适的食材，坚决不食用，饮用豆浆需确保完全烧熟煮透。日常饮水优先选择开水，不饮用生水和散装冷饮，规避饮食风险。
家庭用餐，要注意采购的食品原料新鲜，烹饪过程要烧熟煮透，加工制作的餐用具、砧板、容器要生熟分开。要及时清除变质变味食品，剩余蔬菜不要隔夜食用，发现异常食品，应立即停止进食。家长送餐时，请尽量缩短送餐时间。
市市场监管局同时提醒，考生及家长若在饮食消费后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，需第一时间前往正规医疗机构就诊。同时妥善留存就餐票据、就诊记录等相关证据，可随时拨打12345或12315热线，进行投诉举报，依法维护自身合法权益。
（记者李锦文通讯员薛平）
●又讯日前，我市市场监管部门发布中高考文具消费提示，帮助考生和家长科学选购考试文具，规避各类隐患。
考生和家长选购文具首先要认准正规渠道与合格产品，应在正规商场、超市、文具门店选购文具，杜绝购买“三无”产品。选购时仔细核对文具外包装，查看是否完整标注产品名称、执行标准、生产企业等信息。优先选择标注环保无毒、信息齐全的正规文具。需避开异味产品，香味浓郁、塑胶味重或带有刺激性气味的文具不宜选购。
选购时需上手触摸检查，关注文具细节安全。仔细检查文具边缘、凸起部位，排查是否存在可触及的锐利边缘和尖端，卷笔刀等功能性锐利部件除外。触感锋利、存在割手感的文具，使用中容易划伤皮肤，切勿选购。建议选择边缘圆润、自带防护装置、尖端圆弧设计的安全文具。
选购中性笔、2B铅笔等书写工具时，可现场进行书写测试，检查书写流畅度、笔迹均匀度。同时测试圆规、直尺等绘图工具的灵活度，确保所有文具性能完好，可正常用于考试作答。
文具使用需坚守安全、规范原则，杜绝考场隐患。考生切勿啃咬笔套，避免误吞造成窒息风险。考场内不把玩文具，不用美工刀拆解笔具，防止意外划伤。作答产生的橡皮碎屑需及时清理，避免污染答题卡，影响机器识别，造成失分。
考生需提前熟悉考场规则，明确允许带入的文具品类与规范要求。同时提前备足考试文具，多准备同型号中性笔、铅笔及备用笔芯等耗材，防止文具损坏、丢失影响正常考试，做到有备无患。
如购买到劣质不合格考试文具，考生及家长需妥善留存购物凭证，可通过12345、12315热线进行投诉举报，依法维护自身合法消费权益。
（记者李锦文通讯员段振）