本报讯3月6日，2026年春季开学第一课·亳州市家庭教育大讲堂走进涡阳县第十六中学，围绕春季开学后青少年容易出现的焦虑、适应困难等问题，以“规律·规则·规划——家庭教育的三把钥匙”为主题，为现场近800名家长带来了一场既有深度又有温度的家庭教育公益讲座，引导家长读懂孩子情绪、掌握沟通技巧，帮助孩子平稳度过开学适应阶段。
本次活动由市教育局、共青团亳州市委、市妇联、市关心下一代工作委员会联合主办，亳州开放大学、亳州晚报社、亳州市未成年人心理健康辅导中心、亳州市心理学会承办。此次活动通过亳州晚报视频号、亳州晚报抖音号、亳州晚报成长心语视频号等平台同步视频直播，吸引了大量网友在线观看并积极参与互动，5000多名网友收看直播，点赞量达5.3万。
讲座特邀国家二级心理咨询师、中国家庭教育学会理事、亳州市心理学会副会长刘浩主讲。讲座现场氛围热烈、互动频繁，刘浩通过播放孩子开学前焦虑、情绪波动的真实案例视频，直观呈现当下青少年常见的心理状态，让家长身临其境感受到孩子内心的压力与困惑。
为了让家长更深刻理解教育理念，刘浩还特别设计了互动游戏环节，用生动有趣的形式引导家长认识到：每个孩子都是独一无二的个体，成长节奏各有不同，切忌用统一标准要求孩子，更不能把成人的思想与期望强加给孩子。
在交流互动中，刘浩围绕沟通技巧、情绪接纳、边界建立等内容，手把手教家长如何倾听孩子、理解孩子、共情孩子，强调有效沟通才是打开孩子心扉的关键。他结合多年家庭教育与心理辅导实践，为家长系统解读科学育儿的核心逻辑，指出当下许多家长依靠“本能”和“经验”教育孩子，缺乏系统性与科学性，而规律、规则、规划正是破解育儿困惑的三把关键钥匙。
刘浩说，规律是认识孩子，要尊重每个孩子独特的成长节奏，不搞“一刀切”，真正做到因材施教；规则是引导孩子，好的规则是全家共同制定、执行一致、充满爱意的成长护栏；规划是成就孩子，从生活习惯、学习方法到生涯方向，帮助孩子建立内驱力。三者构成家庭教育的完整体系，让家长懂孩子、会引导、能陪伴。
“此次讲座内容贴近生活、形式生动鲜活，让我深受启发，明白了先共情、再引导的教育方式远比生硬批评更有效，也真正理解了‘懂孩子才能教孩子’的深刻含义。”现场聆听讲座的涡阳十六中学生家长刘素梅说。
（记者曾莹莹
李锦文文/图）