“你怎么这么能吃苦，非要把华佗五禽戏推向世界？”面对这样的疑问，国家级非物质文化遗产华佗五禽戏第59代传承人华一只是微微笑笑。人们看到的是她今天站在光影中的模样，却不曾了解那些风雨兼程的来路。
童年的华一，曾是一个“实打实的病秧子”。更大的阴影，来自家庭——她成长于暴力的环境，十二岁那年，右臂被父亲误伤打断。也正是在那天，她用左手在日记本上重重写下：“一定要强壮，一定要强大，守护好身边我所爱的一切。”
为了这句话，她走上习武之路，并与华佗五禽戏结下不解之缘。“天赋”二字起初与她无关。体弱底子薄，别人轻松学会的动作，她要重复数十遍。可正是这门看似缓慢的功夫，渐渐重塑了她的生命——病弱之躯日益强健，身心由内而外焕然一新。
在修习与传承的路上，华一逐渐明白：人体五脏讲求平衡，生活亦然。那些曾经绊倒自己的坎坷、伤害过自己的过往，并非没有意义。它们像一片片羽毛，最终丰满她的羽翼。如今的她，心中没有怨恨，真正懂得了“放下”的意义。
新春伊始，华一向大家寄语：少说“我不行”。只要肯努力、肯行动，人生便有无限可能。三万多天的光阴，理应活得热气腾腾。有生命的地方，就有光透进来，每个人也都能成为那束光。2026年，愿我们都能与更好的自己相遇。
（刘文杰）