《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，目前我国患抑郁症人数约9500万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。近年来抑郁症发病群体呈现年轻化趋势，18岁以下抑郁症患者占总数的30%，50%的抑郁症患者为在校学生。除遗传因素外，学业压力过大、父母过于严厉、缺乏家庭关爱、人际关系不佳、遭受校园霸凌等，都可能让孩子陷入抑郁。
一、抑郁症的常见症状
抑郁症是以情绪异常低落为主要表现的精神疾病，是一组疾病的总称。这句话的意思是说，抑郁症包括很多疾病，而且是很多症状群的不同组合，而不仅仅是一种疾病。因此，如无特别注明，抑郁症即指所有的、广义的抑郁症。典型抑郁症症状有三：情绪抑郁，言语减少，行动缓慢。下列症状比较常见：自杀想法或行动，食欲减退，体重减轻，睡眠障碍（特别是早醒），疲乏，困倦，精力不足，性欲减退，阳痿或闭经，焦虑紧张、坐立不安，责备自己、觉得自己有罪，怀疑自己得了大病，有时可感到自身发生特殊的改变，丧失了与他人的情感共鸣或不能产生正常的情绪或感受（就是没有了喜、怒、哀、乐），犹豫不决和强迫自己重复做一些事情，可以出现幻觉。患者的上述症状，多数在早晨或上午比较严重而下午以后减轻。虽每次发作大多数可以缓解，但是常反复发作，病程迁延不愈，部分患者可残留症状或转为慢性，严重损害其社会功能。抑郁症的发作会突然来临，事先毫无迹象。有些患者经常遭受这种周期侵袭，有些患者则数年才复发一次。患者在患病时期以外的时候似乎表现得相当正常。
二、孩子出现了哪些情况值得家长注意
从医学角度来说，青少年有没有问题，家长可以通过一些表现来判断。如“吃喝拉撒睡”这些基本的、维持生命的事情是否正常，学习功能或者社会功能是否正常。晚上不睡觉、熬夜或者睡不着，到点又不起来；不按时吃饭、不想吃饭或者吃得过多；孩子在需要学习的阶段不愿意学习或学不进去；和家长、同学、老师等沟通交流时，说几句话就不想说了，或是说着说着变得情绪暴躁；不想在家待，或者不想在学校待;还有把自己关起来，不愿意和人说话,什么话都不想说，这些可能就预示着有问题。
三、当孩子出现抑郁症状时应尽快寻找专业人士帮助
从基本的、维持生命的角度去看孩子是不是有问题，然后及时找专业人士评估问题有多严重。有些家长对这些重视不够，孩子不愿意上学家长觉得学校不好，认为自己的孩子没有问题，在家耗几个月情况越来越严重，其实这需要找专业人士的帮助。不是家长觉得我们家孩子没问题，那就在家待着，待得时间越长，可能问题越多，真的回不到学校。很多家长都只看到孩子的行为表现，却看不到背后的情绪和精神因素，把问题简单定性为不爱学习、青春期叛逆或者意志力薄弱。如果孩子出现抑郁症状，最重要的不是逼孩子上学，责骂孩子，或是一味说教，让孩子如何做。如果孩子有上面提到的问题，首要的事情是找专业人员、专业医生进行评估。若出现自残、自杀等严重情况应及时送医诊治。
四、除了尽快寻找专业人士帮助外，家长应该注意什么
从日常的衣食住行开始，尽量让孩子正常睡觉，晚上10点多、11点睡觉，不要熬夜。如果持续睡不着就找医生，让医生来处理。早晨到点要起来，每天要有一定的体育锻炼。我们见到大量孩子抑郁了，不上学了、不出门了，这就是问题。健康的人肯定需要到社会上去、到外面去，接受阳光的暴露，和周边的人交流。所以孩子一定不能窝在家里，一定要出去。如果不愿意与人交流，可以从简单的散步、走路开始，然后到跑步，到和别人交流。建议每天有一个小时体育锻炼，千万不能长期耗在家里。
五、呼吁全社会都要关心、关注、关爱青少年抑郁症患者
青少年是祖国的未来，也是祖国的希望，青少年抑郁症不容忽视。守护青少年健康成长是整个社会共同责任，呼吁全社会都要关心、关注、关爱青少年抑郁症患者。（亳州市第五人民医院 孙宗升）