全国爱牙日将至 专家为“一老一少”护牙“划重点”

本报讯 2026年9月20日是第38个全国爱牙日，今年的主题是“健康口腔 健康生活”，副主题是“少年护牙筑根基 老年健齿享安康”。口腔健康贯穿生命全周期，关乎每个人的生活质量。近日，记者采访了芜湖中诺口腔医院全科医生查嗣钦，为江城“一老一少”居民护牙“划重点”。

少年和老年，是口腔健康问题相对集中且需要干预的两个阶段。国家卫健委近期发布的《重点人群口腔健康核心信息》显示，我国5岁儿童乳牙龋患率高达71.9%，人均龋齿4.24颗；12岁青少年恒牙龋患率为34.5%。而老年群体，对牙病认识严重不足；一项针对15万余名75岁以上老年人的大规模研究发现，在牙科检查确认存在牙龈出血的老年人中，仅有24%的人意识到自己的口腔健康存在问题。

查嗣钦介绍道：“青少年时期是恒牙建立、咬合关系定型的关键阶段，这一阶段养成的口腔卫生习惯，直接决定一生的口腔健康水平。”他建议家长重点关注两件事，一是窝沟封闭和局部用氟，这是经过充分验证的防龋适宜技术，适龄儿童应及时完成；二是控制含糖饮食的频率，尤其要减少两餐之间反复摄入甜食和含糖饮料，让口腔有足够时间恢复酸碱平衡。此外，儿童牙外伤的预防也不容忽视，运动时可佩戴防护牙托，减少磕碰造成的牙齿损伤。

而老年口腔健康的核心是预防牙周病，牙周病不仅会导致牙齿松动脱落，影响咀嚼和营养摄入，还与全身健康存在明确的关联，影响血糖控制、心血管风险和整体生活质量。查嗣钦建议老年朋友每年至少做一次牙周检查和洁治，已经佩戴活动义齿或种植牙的，更要定期复查修复体是否密合、咬合是否稳定。刷牙时选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，配合牙线或牙缝刷清洁牙缝，“这些日常细节的坚持，比单次的治疗更有健康价值”。

另外，9月20日全国爱牙日当晚，18点至20点30分，芜湖中诺口腔医院在中山路步行街三泰国际大厦前广场有义诊活动，有需要的市民可前往咨询。

记者 程茜