暑假期间，来自市内不同学校的大批中小学生陆续走进芜湖市健康教育馆，沉浸式参与健康科普参观、心理健康咨询疏导、急救技能实操实训等特色活动，还将场馆研学的健康知识延伸到户外场景，在沉浸式、体验式的多元学习中收获健康知识、锤炼自救本领，度过充实且有意义的假期。
作为省内首个市级沉浸式健康科普平台，芜湖市健康教育馆科学划分六大主题展区，布设26套趣味互动体验装置，同时配套专属健康大讲堂、专业心理服务空间、标准化急救实训场地，还结合本地特色自然资源打造了户外研学拓展环节，将健康素养培育从室内场馆延伸到户外实景。
走进馆内，丰富多样的科普展项错落分布，全方位吸引着前来研学的学生们驻足观看、互动体验。展区内容覆盖科学膳食、规律作息、体育运动、中医养生、常见慢性病预防、不良生活习惯矫正等和青少年息息相关的健康知识。依托数字化智能设备，同学们沉浸式直观了解人体结构、生长发育规律以及日常健康防护要点，摒弃片面的健康认知，主动学习科学的生活方式，在轻松愉悦的游玩体验中读懂健康的真正内涵，树立主动健康的生活理念。
为了打破室内研学的空间局限，把“知行合一”的健康理念落到实处，本次研学活动专门设置了户外体验环节。参加研学的孩子们结伴，在户外舒展身体，有序完成工作人员设置的趣味户外体能测试：包含短距定向打卡、肺活量户外实测等多个贴合青少年体能特点的低强度项目。过程中专业老师同步给同学们科普有氧运动的核心原理、科学徒步的正确姿势以及户外踏青的防护注意事项，引导大家放下电子设备，在大自然中感受运动的畅快，既在趣味测试中直观了解自身的体能状态，也在漫步游览中完成了足量的户外活动，帮助孩子们建立“日常坚持户外运动”的健康意识。
青少年心理健康成长，是素质教育的重要内容，也是暑期育人工作的重点。场馆专属心理功能区成为孩子们舒缓压力、倾诉心声的“心灵驿站”。面对学业压力、人际交往困惑、成长焦虑等常见问题，不少学生主动前来咨询疏导。场馆工作人员与专业心理老师耐心倾听每一位学生的心声，细致解答大家的成长困惑，循序渐进引导学生正确认知情绪、接纳情绪，教授大家科学调整心态、化解负面情绪、顺畅人际交往的实用技巧，帮助青少年塑造积极乐观、阳光向上的健康心态。
在众多研学项目中，急救技能实操体验区人气尤为高涨，成为最受学生欢迎的打卡体验板块。现场科普志愿者结合青少年暑期安全特点，重点讲解溺水救援、气道异物梗阻、突发晕厥等高频突发状况的处置方法，还特意补充了户外徒步、山林游玩中可能遇到的扭伤、蚊虫叮咬、意外磕碰的应急处置要点，细致示范心肺复苏、AED自动体外除颤仪的规范操作流程与动作要点。同学们分组轮流上手实操，认真找准按压位置、把控按压力度和节奏，反复练习规范操作动作，逐一攻克实操难点。大家纷纷表示，书本上的急救知识较为抽象，结合户外拓展体验，自己对户外场景下的安全防护有了更深的理解，通过亲手实操演练，真正掌握了实用的自救互救技能，也深刻理解了科学施救、智慧避险的重要性，摒弃盲目施救的错误认知。
除沉浸式展厅体验和实操训练外，馆内健康大讲堂还结合暑期青少年成长特点，常态化开展专题科普宣讲，围绕青春期健康、暑期防溺水、交通安全、用眼健康、运动损伤防护、情绪管理等重点内容开展精准科普，全方位补齐青少年健康安全知识短板。目前，芜湖市多所中小学已将该馆纳入校外实践教学基地，常态化组织学生开展包含室内研学、户外体能拓展在内的集体研学活动，有效打通了校内课堂理论学习与校外实践体验的通道，实现知行合一的育人效果。
这个夏天，芜湖市健康教育馆持续面向中小学生开放研学服务，把场馆科普和户外拓展有机串联成完整的健康实践课程。场馆以多元化、沉浸式、可实操的科普形式，将身心健康教育、安全应急教育、户外运动教育融入暑期生活，切实提升了青少年的健康素养和自我保护能力，为江城青少年平安、健康、快乐度过暑期保驾护航。
吴敏 文 石尔康 摄