□记者 芮娟
清晨的芜湖，一群群少年用脚步跑出暑期新风景。从十里江湾生态步道到西湖公园环湖步道，少年们在汗水里收获强健体魄、自律习惯与公益初心，也让社区凝聚起邻里温情与治理活力。
年晨跑，跑出自律与规范
清晨6点，暑气尚未升腾，来自弋江区澛港街道橡绿园社区的40余位少年早早集结在十里江湾公园生态步道，共赴晨跑之约。社区共建单位安师大毕业生创业团队怪兽叮咚的专业教练细心为大家一一贴上号码标签，并根据年龄层次与体能差异，划分为7至11岁少儿组、12至15岁青少年组。热身运动随即展开，少年们熟练地活动关节、拉伸肌肉，充分激活身体状态。
“预备！跑！”随着一声指令，少年们步履轻快、奋勇向前。他们矫健的身影穿梭在步道之上，伴着徐徐江风肆意奔跑。汗水很快浸湿衣衫，但没有人轻易停下。“加油！注意调整呼吸……”奔跑途中专业教练全程随行，随时为少年们矫正跑姿、指导呼吸节奏、把控体能状态，兼顾专业性与安全性。冲线结束后，志愿者们则有序组织少年们慢走放松、专业拉伸、及时补水休整。整套晨跑流程贴合青少年身体发育规律，有效规避运动损伤，引导少年们树立科学锻炼、量力而行的健康运动理念。
轻松愉悦的运动氛围和优质的活动体验，让少年们在坚持中突破自我、收获蜕变。“一开始早上根本起不来，坚持跑下来后浑身充满力量，一天都元气满满。”第3年参与公益晨跑的少年王淑玉有感而发。坚持晨跑，不仅让她真切感受到运动的快乐，更有效锤炼了体能、提升了耐力，树立了自信阳光的心态。
记者了解到，橡绿园社区“弋路‘橡’前·‘律’动夏日”公益晨跑活动已连续开展三年，形成了常态化、规范化的活动体系。为持续点燃辖区青少年运动热情，破解暑期作息松散、缺乏锻炼等问题，社区精心设置了积分币激励机制。坚持参与晨跑的少年可累计积分，凭积分币兑换精美小礼品或共建单位、辖区商户的特色服务，如理发券、餐饮优惠、购物福利等。趣味激励的方式，让运动积极性在不知不觉中被调动起来。
在橡绿园社区，公益晨跑不仅是一项体育活动，更成为连接社区、家庭、共建单位、辖区商户的治理纽带。专业力量参与指导、志愿力量全程守护、积分机制盘活社区资源，一套多方协同的青少年关爱服务体系正逐步形成。未来，社区将持续依托辖区优质生态资源，常态化开展各类公益文体、健康惠民活动，全方位护航辖区青少年身心健康成长。
“益起跑”，跑出爱心与邻里情
8月21日清晨，龙湖街道西湖社区慈善实践点“益起跑”暑期公益行动迎来收官跑。在生态环境优美的西湖公园，30多名少年儿童迎着朝阳迈开步伐，用朝气蓬勃的奔跑为暑期公益行动再添一抹亮色。
“益起跑”以日常晨跑为基础，引导社区少年走出空调房、告别电子产品，在规律运动中强化身体素质。近1个月以来，每周5天的清晨，少年们都会在志愿者带领下完成热身拉伸，随后沿着西湖公园健康步道有序奔跑。从最初的气喘吁吁到逐渐适应节奏，不同年龄段的少年在汗水中不仅提升了体能，更养成了早睡早起、自律作息的良好习惯。活动中，很多少年及亲子家庭常常意犹未尽，一圈跑完后，还会互相鼓励再跑一圈。
公益行动的顺利开展离不开志愿者的全程护航。除了社区志愿者负责组织协调和安全保障外，还有近10位家长志愿者积极参与其中。有的发挥特长进行领跑、动作指导；有的负责签到、维持秩序；有的帮忙看管、搬运防暑降温用品和药箱等。给儿子报名“益起跑”活动后，家住沁园小区的李金猛、乐源源夫妻俩都积极报名加入志愿者队伍。李金猛爱好跑步，有过专业训练，便负责带着少年们热身、领跑；妻子乐源源则做好后勤保障，帮忙维持秩序，防止有少年掉队。9岁的儿子李乐章在父母以身作则和耳濡目染中，也学会了坚持、担当和奉献。一家人都期盼着明年继续参加公益行动。
“益起跑”的创新之处在于“里程兑换爱心物资”。孩子们每完成一定跑步里程，即可累积爱心积分。这些积分并非用于个人，接下来将用来购买爱心物资，关爱独居老人，开展敬老志愿行动，将爱心伴着脚步在社区传递。这一巧思让坚持“益起跑”的孩子觉得很有意义：“以前以为跑步只是为了锻炼，现在知道跑出的每一步都能帮到有需要的爷爷奶奶，特别有成就感。”
“益起跑”还成为了邻里社交的桥梁。奔跑中的欢声笑语、休息时的分享交流，让来自不同家庭的少年拓展了社交圈，塑造了阳光开朗的心态。家长们也在陪伴中从陌生到熟悉，从拘谨到畅聊，增进了邻里情谊。西湖社区慈善实践点将继续探索“体育+公益”的基层治理新路径，把奔跑中凝聚的邻里温情与志愿热情，转化为社区治理的持久动力，让更多居民在共建共享中感受到社区温暖。
本版图片由社区提供