你知道三手烟吗？ “隐形”伤害持续数月

本报讯 很多烟民都有这样的认知误区：“我不在家抽烟，去阳台、楼道抽就没事了。”“抽完烟开窗通风，味道散了就安全了。”省疾控中心专家提醒，事实并非如此，烟草给人的伤害并不会随着烟雾的消散而终止，那些看不见、摸不着的三手烟，正“潜伏”在家中，以更隐蔽、更持久的方式，伤害着吸烟者及其家人。

三手烟是指吸烟后残留在衣服、墙壁、家具、地毯、窗帘，甚至头发和皮肤上的烟草烟雾残留物，其会在物体表面停留数天至数月，分阶段持续释放有毒物质，包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及数十种致癌化合物。

三手烟的伤害，婴幼儿首当其冲，因为他们的生活习惯更易“中招”，如在地上爬行、用手接触物品、习惯性吃手等。研究显示，吸烟家庭婴儿体内的尼古丁代谢物浓度，最高可以达到不吸烟家庭的50倍。长期暴露在三手烟环境中，孩子的认知发育将受影响（如注意力不集中等），哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病、白血病等发生风险上升。

孕妇接触三手烟，有害物质会通过胎盘影响胎儿发育，增加早产、低出生体重的风险。老年人接触三手烟会增加患肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病的风险，还可能加重原有病情。

想要远离三手烟，应该怎么做？最根本、最有效的方式只有一个——戒烟！如果暂时无法戒烟，至少做到不在家中、车内（包括阳台、厨房、卫生间）吸烟，不在楼道等靠近家庭、公共区域的地方吸烟；吸烟后或接触吸烟环境后及时洗手、漱口、更换衣物；定期清洁、减少残留物危害，用含清洁剂的温水擦拭桌面、地板，清洗地毯、窗帘、沙发套、毛绒玩具等物品。记者 程茜