每年5月是全国学生心理健康宣传教育月。今年5月是第3个全国学生心理健康宣教月，芜湖市各中小学校开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康宣传教育活动。从心理游园会到减压团辅，从创意作品征集到家校专题讲座，一场场别开生面的“润心”行动在江城校园里蓬勃开展，用心用情守护青少年阳光成长。
分层施策：
各学段精准“心”赋能
针对不同学段学生的心理特点，各校精准设计活动内容，实现全员覆盖与个性关怀的有机结合。
芜湖市第十一中学城东校区紧扣“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”主题，结合九年一贯制学情特点，分层分类开展了丰富多彩的系列活动。小学部聚焦“接纳自我、情绪觉察与感恩教育”，开展了绘画疗愈、艺术疗愈等温情活动；初中部侧重“情绪释放与压力调适”，通过“解忧调色盘”“表情格子”“动感呼啦圈挑战”等互动体验，引导学生释放学业压力。
面对初三学生的备考压力，芜湖市方村中学举办了“‘方’寸不乱 轻装前行”减压赋能团辅活动。“蒙眼奋战踏征途”“传圈接力中考路”“水到渠成圆梦行”三项团队游戏，让学生在欢笑与协作中释放焦虑、增强信心。同日的主题班会上，学生们从身体、行为、情绪、认知四个维度学习识别心理信号，掌握运动调节、时间管理等减压技巧。
芜湖同文高级中学组织高一学生开展了“我从‘心’开始，学会真正爱自己”主题活动。拼贴诗创作环节中，学生们在裁剪与重组文字的过程中释放情绪、表达自我；写给一年后自己的一封信，让学生在时间维度中关照自我；“幸运师生情”抽奖环节则营造了温馨融洽的校园心理氛围。
游园赋能：
在趣味体验中释放压力
5月的芜湖校园，欢声笑语此起彼伏。心理游园会成为本次心理健康宣教月最受学生欢迎的活动形式之一。
芜湖市田家炳实验中学心理游园会以“心向未来，逐光而行”为主题。“高考心愿墙”上，高三学子写下金榜题名的美好期许；“情绪笑脸墙”上，一张张便利贴记录着日常里的小确幸。旱地龙舟、章鱼行走、趣味背夹球、踏浪前行等集体项目备受瞩目，各班学子同心协力、奋勇向前，在欢声笑语中舒缓学业压力，凝聚团队力量。活动现场还设置了幸运抽奖环节，精美书签、创意挂件、一次性胶片相机等丰厚奖品轮番送出，深受同学们喜爱。
芜湖二中安澜教育集团心理游园会设置了心心相印、心有灵犀、极速毛毛虫、创意集体画、心理大百科等13个趣味互动区域。其中，在“怪可爱的我”区域，同学们用黏土捏制专属玩偶，接纳独特、悦纳自我；“心理大百科”快问快答中，大家掌握了478呼吸法、54321接地技术等情绪调节小技巧。
芜湖市第十二中学整个5月则以“幸福，从看见开始”为主题，构建“创作+体验+赋能+共育”四维心理教育体系。前期开展的六大创意作品征集累计收到原创作品400余件，中期举办的“看见幸福，动见快乐”心理游园会，通过团体竞技与心理工作坊，沉浸式释放压力、凝聚力量。
家校协同：
用爱“育”见未来
心理健康教育不止于校园，更需要家庭的参与与支持。各校积极推动家校协同，将心理育人力量从校园延伸至家庭。
芜湖荟萃中学特邀心理专家开设“用爱‘育’见未来”心理辅导专题讲座。现场详细解读了“五种爱的语言”——肯定的言语、专属的陪伴、送出礼物、服务的行动和身体的接触，并特别提醒家长以平常心对待中考。讲座深化了家校协同育人，凝聚了家校合力。
芜湖一中教育集团延安学校面向五年级全体家长，举办心理健康家庭教育讲座暨阶段性家长会。讲座结束后，各班级召开家长会，班主任们围绕班级管理、安全教育与家长细致沟通，任课教师则结合学科特点分享了科学的学习方法。活动将专业心理指导与班级精准沟通相结合，切实提升了家庭心理支持能力。
如今的芜湖校园，心理健康教育正从“解决问题”转向“培育品质”，从“个别干预”走向“全员赋能”。各中小学坚持健康第一的教育理念，不断创新丰富活动形式，打造全链条护航、全场景渗透、全社会协同的心理健康教育新格局，让每一位学子都能心里有光、向阳生长，以积极阳光的心态奔赴人生新征程。
记者 奚璟 实习生 马仁利
图片由受访者提供