开学季小心诺如病毒 预防记住十二字口诀

新学期到来，省疾控中心提醒，目前仍处于诺如病毒胃肠炎的高发季节（每年10月至次年3月），这一病毒常在学校、托幼机构等人员密集场所传播，家长、师生都要注意科学防护。

诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一，具有感染剂量低、传染性强、环境抵抗力强、人群普遍易感等特征。其传播途径多样，主要有：粪-口传播，食用被病毒污染的食物，特别是没煮熟的贝类（如牡蛎、蛤蜊）和未洗净的蔬菜水果，饮用被污染的水等；接触传播，包括直接接触患者、与患者共用毛巾/餐具，间接接触被污染的物体表面，如教室门把手、课桌、玩具等；气溶胶吸入传播。

诺如病毒的临床症状主要为呕吐和腹泻（儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多），并伴有恶心、腹痛、头痛、发热等症状。

预防诺如病毒，请记住十二字口诀：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风。饭前、便后、接触可能被污染的物品（楼梯扶手、图书馆书架、体育器材）后，用洗手液/肥皂液和流动水至少洗20秒。

不要直接饮用自来水或井水，喝凉白开或瓶装水。食物，特别是海鲜（牡蛎等）煮熟后食用（煮沸至少5分钟），生熟砧板分开使用防止交叉污染，蔬菜水果用流动水冲洗干净后食用。定期开窗通风，做好居家卫生，保持室内空气流通。

记者 程茜 王叶华