1、元宵、年糕
元宵、年糕一般都是糯米做的,一方面不好消化,可能加重胃部负担;另一方面会加剧胃酸反应,造成胃部不舒服。而且糯米很黏,孩子容易吞咽不下去而发生危险。因此,不建议3岁以下宝宝吃年糕或元宵。
2、话梅、蜜饯
这类加工果脯食品是各种添加剂的大集合,一般包括了果肉、白砂糖、食盐、奶油、柠檬酸、甜菊糖苷、阿斯巴甜、甜蜜素、甘草、香兰素、山梨酸钾、苯甲酸钠等。对幼儿的肝脏可能有损伤,而且话梅有核,有卡喉的风险。
3、花生、瓜子、坚果
很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。实际上,3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果,而且其吞咽反射还未发育完善,即使能咬动坚果,也不能充分咀嚼,大颗粒仍然容易卡住气管。尤其是像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果,相对风险更高。
4、刺身、半熟牛排、醉虾等
刺身、生鱼片含有病菌,仅靠蘸调料无法杀菌。孩子的消化道较弱,食用后容易造成腹泻、胃肠感冒等症状。一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛排、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫,孩子也尽量不要吃。