净水机中的阻垢剂 会导致骨质疏松？

流言：净水机中的阻垢剂含有磷酸盐，饮用产出的水会摄入过量磷酸盐，会导致骨质疏松。

真相：这种说法以偏概全。阻垢剂是反渗透净水器中抑制水垢的化学物质，主要成分为多聚磷酸盐，低毒且广泛用于食品、工业领域。磷酸盐是人体必需矿物质，参与钙磷代谢，正常摄入不会直接导致骨质疏松。且阻垢剂用量极小，多数随浓缩水排出，饮用水中磷酸盐含量远低于安全上限。

科学使用正规净水器（查涉水许可、定期换滤芯）无须担忧骨质疏松。骨质疏松的主要原因是钙磷失衡、钙摄入不足、维生素D缺乏或慢性肾病等，而非饮水中的磷酸盐。患者需均衡饮食、补钙及适度运动。