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2026-01-23
星期五
当前报纸名称:大江晚报

变身“小药师”解锁五禽戏

日期:12-31
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版面:第B02版:小记者       上一篇    下一篇

12月27日下午,来自芜湖传媒小记者中心的40余名小记者走进安徽中医药高等专科学校,开展了一场别开生面的“中药材高校探索之旅”。本次活动以“中医智慧 传承瑰宝”为主题,通过实地参观、互动学习和亲身体验,帮助小记者们近距离感知中医药文化的深厚底蕴。

在老师的带领下,小记者们首先参观了校园内的中医药博物馆。馆内丰富的中药材标本、图文并茂的介绍以及历史悠久的制药工具,让大家系统了解了中药的起源、发展与现代应用。从常见药材到珍贵藏品,小记者们认真聆听讲解,不时记录提问,沉浸于中药世界的博大精深。

随后,活动进入了生动有趣的实践环节——学习中医传统运动养生方式“五禽戏”。在专业老师的示范与指导下,小记者们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作,体验这一古老养生功法舒展筋骨、调和气血的独特魅力。大家一招一式学得有模有样,在运动中感受中医“动静结合、形神共养”的健康理念。

此外,活动中还安排了中医饮食养生的知识讲解,老师强调合理搭配、节制饮食的重要性,引导孩子们从小树立健康生活的意识。

此次探索之旅不仅是一堂生动形象的中医药文化启蒙课,也是一次融合知识性与体验性的校外实践。小记者们在“看、听、学、动”中深化了对中医药的理解,增强了文化自信与健康意识。

记者 姚海功 文/摄