预计整个12月 芜湖流感处于较高流行水平

根据安徽省疾控中心发布的流感分级预警，全省目前已进入流感流行期，公众感染风险较高。芜湖市监测数据也显示，本地流感流行趋势与全省同步，呈现明显的季节性上升。专家提醒市民，接种流感疫苗筑牢“第一道防线”，日常保持环境通风清洁，公共场所科学佩戴口罩。

季节性高峰到来

强度高于去年同期

省疾控中心监测显示，上周即2025年第48周，安徽省流感流行等级已升至最高级别——5级，标志着流感活动已达到高强度水平，主要流行病毒为甲型H3N2。

12月2日，记者从芜湖市疾控中心急传科获悉，通过对全市3家流感监测哨点医院的数据分析，芜湖流感活动与全省预警基本一致，近期呈现快速上升趋势，病例数增加，预计整个12月都将处于较高流行水平。

疾控专家表示，冬季本就是流感的高发季节，当前的上升趋势属于正常的季节性波动。今年流行强度高于2024年同期，但低于2023年同期。公众在提高防范意识的同时，科学关注自身及家人身体状况，无需过度紧张。

开窗大于半小时

社交保持一米远

为有效降低感染概率，保障身体健康，省疾控中心发布了预防的核心要点。首先，接种流感疫苗是“第一道防线”。流感疫苗的推荐接种时间是每年的9-11月，但上述时间内未接种的人群在整个流行季都可以接种，接种后2-4周会产生有效保护抗体。建议6月龄及以上、无接种禁忌者每年接种，优先推荐儿童、老年人、慢性病患者及医务人员等重点人群接种。

日常防护上，科学佩戴口罩，尤其乘坐公共交通、进入密闭公共场所时更要规范佩戴，降低飞沫传播风险；用肥皂或洗手液配合流动水洗手，避免用不洁的手接触口、鼻、眼，接触公共物品后及时清洁双手保持通风清洁，居家、办公与学习场所应每天开窗2-3次（每次≥30分钟），定期用消毒剂擦拭高频接触的物品表面进行消毒。均衡饮食，充足睡眠，适度运动，避免过度劳累，提高抵抗力。避免前往人群密集场所，交流时保持1米以上社交距离，不共用个人物品，减少暴露风险。

退热不等同于康复

别急着返校或上班

居民如果感染流感，务必居家休息，尽量单独居住，减少与家人接触，不共用碗筷、毛巾、牙刷等物品；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，规范佩戴口罩，勤洗手消毒，每日清洁通风房间。

做好健康监测，当出现高烧不退，伴随剧烈咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状时需及时就医，并在医生指导下用药，就医时佩戴口罩，以防交叉感染。

特别提醒，当孩子出现流感样症状时，家长要及时告知学校并带其就医，待症状完全消失后再返校；鼓励符合条件的孩子尽早接种流感疫苗，增强自身防护能力。

专家强调，不要一退热就急着返校或上班。发热只是传染性疾病急性期的表现之一，退热仅代表体温恢复正常，并不等同于康复。人体尤其是孩子的身体机能和免疫系统的恢复，需要一定时间，过早回归紧张的学习和工作，不仅可能导致原有病情反复，还会增加感染其他疾病的风险。建议在体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，再恢复正常上课或上班。记者 程茜