本报讯 不少人都有这样的感受，大山里带着草木清香的空气能让神经松弛、头脑清明。既然植被提供的氧气能治愈身心，那在家里直接吸氧，是不是也能快速找回状态？正值年尾促销季，各大电商平台上架了家用制氧机、便携式氧气瓶等产品。不过，安徽省皖南康复医院（市五院）高压氧中心的汪小玲主任表示，吸氧不是喝“功能饮料”，盲目跟风反而可能掩盖潜在疾病，延误诊治时机。
11月10日，记者在天猫搜索“制氧机”，按销量排序，月销破2万的链接近20个，价格从365元的“氧气雾化一体机”到超过8000元的“户外随身医用款”，应有尽有。京东“保健器械”榜单上，鱼跃、欧姆龙、海尔等品牌的制氧机销量名列前茅，还享“30天价保、买贵补差”。抖音的电商数据显示，10月以来，制氧机销量较9月成倍增长，且中青年买家占比提升，评论区的高频关键词除了“老人”“慢病”等，还多了“熬夜”“备考”“提神”等。
但实际上，家庭氧疗有明确的医学指征，主要适用于四类人群：慢性呼吸系统疾病患者，如慢阻肺、肺纤维化等，需长期低流量氧疗以改善低氧血症；心血管疾病患者，如心力衰竭、冠心病，氧疗可减轻心脏负荷；高原反应或高原病患者，短期吸氧可缓解不适；术后康复或危重症恢复期患者。
对于“吸氧充能”“吸氧助眠”等网络说法，汪小玲表示“作用有限”。在缓解疲劳方面，短暂吸氧可能提升血氧浓度，但无法替代休息与运动，过度依赖反而可能抑制自身呼吸功能；改善睡眠方面，仅适用于高原或慢性缺氧患者，健康人吸氧可能因鼻导管不适或氧气干燥干扰睡眠。
医学研究还表明，普通人自行吸氧存在多重风险。长时间高浓度吸氧可能导致氧中毒，引发肺损伤、视力模糊等；过度吸氧还可能降低呼吸中枢敏感性，造成呼吸抑制。更严重的是，吸氧可能暂时缓解症状，却延误了原发病的诊治。
“家庭氧疗是医疗辅助手段，而非保健神器，健康人群无需额外吸氧。”汪小玲建议，患者人群应选购具有医疗器械注册证的医用制氧机而不是“保健型”产品。使用机器过程中，应保持室内湿度，定期清洁设备，配合指夹式血氧仪监测血氧饱和度。
采访最后，汪小玲强调吸氧前必须经过医生评估，制定个性化方案，不可自行调整流量或时间，“对普通人来说，开窗通风、有氧运动等都能自然提升氧合能力，是比吸氧更安全有效的选择”。
记者 程茜