本报讯 国庆中秋假期到来，正是外出旅游的好时节，假日期间路面车流量激增，同时“秋老虎”可能带来的闷热与疲惫极易引发疲劳驾驶。昨天，芜湖公安交管部门提醒广大驾驶人“小疲劳”往往会引发“大危险”。
交管部门提醒，疲劳驾驶危害极大，它在无形中将自己和他人推入险境，甚至可能导致惨痛后果。预防疲劳驾驶，开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜；注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时；科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段；长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶；避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸；若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，下车活动一下腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
记者 胡芳