流言：能憋住尿，说明肾功能好。憋不住尿说明肾脏功能下降，需要看大夫。 真相：这种说法毫无道理。肾脏的主要职责是过滤血液、生成尿液，而憋尿能力的强弱主要与膀胱的储尿功能和盆底肌的控制能力有关。也就是说，能憋住尿不能反映肾脏的健康状况。另外，不建议频繁憋尿，该行为可能导致膀胱收缩功能减退，严重时还可能引发尿路感染，甚至带来肾功能损害。判断肾功能是否正常，需要依靠医学检测，比如尿检和肾小球滤过率等。总之，能不能憋尿不是评估肾功能的标准，养成规律排尿的习惯才更有助于泌尿系统的健康。 据学习强国App
流言：能憋住尿，说明肾功能好。憋不住尿说明肾脏功能下降，需要看大夫。
真相：这种说法毫无道理。肾脏的主要职责是过滤血液、生成尿液，而憋尿能力的强弱主要与膀胱的储尿功能和盆底肌的控制能力有关。也就是说，能憋住尿不能反映肾脏的健康状况。另外，不建议频繁憋尿，该行为可能导致膀胱收缩功能减退，严重时还可能引发尿路感染，甚至带来肾功能损害。判断肾功能是否正常，需要依靠医学检测，比如尿检和肾小球滤过率等。总之，能不能憋尿不是评估肾功能的标准，养成规律排尿的习惯才更有助于泌尿系统的健康。
据学习强国App