小记者：谢马煦涵（芜湖市第二中学706班）
七月初，酷热的清晨总带着点慵懒的味道。天才微亮，鸣叫的蝉还没扯开嗓子，我已被床头响亮的闹钟声“拽”了起来。六点钟，班主任朱老师准时站在操场上，远远看去，他的身影在晨光里像棵笔挺的白杨，微笑地等待着每一个打着哈欠、揉着眼睛的我们，班级特色活动之暑期体能训练火热开启！
最初谁都不太理解“暑期晨训”的意义。还记得放假前的动员班会上，朱老师宣布咱班整个暑期都要训练，我们的假期“躺平计划”落空，底下满是细碎的抱怨——有人要上兴趣班，有人想赖床，有人要去旅行，有人觉得不如多刷几张试卷……但他只是笑笑，说会跟我们一起坚持，一起流汗。还说会义务给我们当跟拍摄影师，拍摄集体及个人“运动靓照”，敢怒不敢言的我们惊叹于朱老师的精力旺盛！
最难熬的是三伏天。太阳刚冒头就热得灼人，跑完两圈步，再跳几分钟绳，我大脑门前的刘海就能马上拧出水，再观察观察身边的同学，也个个累得“嘿咻嘿咻”大喘气，我们渐渐意识到大多数人的体能的确不太行，以目前的状态中考体育拿不到好成绩。可平时学习那么紧张，哪有时间天天锻炼？把假期早晨利用起来是个不错的主意，我们开始认真对待晨训这件事，起床好像也没那么困难了。
朱老师从不搞特殊，他和我们一样，穿着运动服、运动鞋，陪跑时会把步子放慢，给落在后面的同学打气：“加油啊！把呼吸调均匀，步伐稳住！娃儿们，边跑边想想爱吃的东西和喜欢的事儿！一起抬头看看美丽的朝霞，睡懒觉可看不见这样的颜色！”于是，队伍里的抱怨声没了，有人开始留意路边草叶上的露珠，有人发现了空中雨过天晴的彩虹，有人指着蹦跳的麻雀笑出了声，有人互相分享假期囧事……
改变悄然发生了。当晨训持续到八月末，曾抱怨“腿要断了、腰要折了”的女生，现在能笑着和男生比谁冲刺快；曾叫喊“呼吸好困难、坚持不住了”的“运动菜鸟”，也可以在操场上畅快淋漓地踢足球撒欢儿……我们的800/1000米、立定跳远、一分钟跳绳、绕杆运球等项目都有了不同程度的提升，这给了我们小小的惊喜和大大的成就感！感谢我们认真负责的班主任——最睿智、风趣的朱老师！在您的鞭策和陪伴下，我们才能不知不觉地共同进步！一个也不掉队！
开学报名在即，班级晨训暂告一段落，而我却总会想起这个浸在汗水里的夏天。原来这晨光中的约定，和那些喘息、酸痛和不放弃，早已在我们心里悄悄变成了坚持的力量、坚韧的毅力、坚强的品质。这将是我们青春的磨砺，成长的勋章！期待下一次的晨训集结！