本报讯 受台风“竹节草”外围云系影响，芜湖近日预计有短时强降水、局地大风等强对流天气。市120急救中心提醒，风雨交加，气象形势复杂多变，市民要关注天气情况，注意安全健康。
大风天气，应尽量避免外出，尤其不要在高楼、广告牌、大树等附近停留。行走时警惕高空坠物，避免靠近脚手架或临时围挡。骑自行车、电动车不要穿行于窄巷。大风会扬起灰尘和污染物，外出时请佩戴口罩，保护呼吸道，避免吸入有害物质。
大雨后出门，地面湿滑，请穿防滑鞋，避免在积水或泥泞路段行走，防止摔伤。尽量避开积水较深的区域，尤其是有电线杆、路灯等电气设备的地方，防止触电事故。雨后积水容易滋生蚊虫，外出时请穿长袖衣物，使用驱蚊剂，避免被蚊虫叮咬。
专家表示，即使在风雨天气，也要适当开窗通风，保持室内空气流通，避免空气污浊引发呼吸道疾病。雨天湿度大，食物容易变质，注意储存和保鲜，避免食用过期或变质的食物。
恶劣天气还可能引发焦虑情绪，建议通过听音乐、阅读等方式放松心情，保持良好心态。有运动习惯的人，可在室内进行适当锻炼，如瑜伽、健身操等，增强身体免疫力，注意避免过度运动导致疲劳。
老人和儿童身体抵抗力较弱，遇上风雨雷电应尽量减少外出，同时注意保暖和饮食卫生，避免感冒或其他疾病。孕妇在恶劣天气同样要避免外出，保持室内安静舒适，避免情绪波动。患有高血压、糖尿病等慢性病的患者应按时服药，注意监测病情变化，如有不适及时就医。
记者 程茜 实习生 钱琰