“职工大讲堂”教您保持健康生活方式

本报讯 你知道怎么吃更健康？如何动才平衡？近日，芜湖市总工会第9期“职工大讲堂”如约开讲。受邀的国家卫健委职业安全卫生研究中心、职业危害物证分析中心副主任冯洁，向100多位芜湖职工分享了该如何远离疾病，保持健康生活方式。

在现代社会的快节奏中，健康成为广大职工关注的焦点。大讲堂中，高级工程师、博士冯洁以生动的语言和丰富的案例阐述了健康生活方式的重要性。同时，从食物多样、吃动平衡、少盐少油、足量饮水、会看标签等8个准则详细指导职工怎么吃更健康。针对广大职工关心的职业健康，冯洁特意从白领、教师、交警、车间工人等不同群体，有针对性地提出预防措施。当日，芜湖市广济医院还带来贴心义诊。内科咨询、中医诊脉、疼痛问诊……受到现场职工一致好评。

记者了解到，“职工大讲堂”是芜湖市总工会推进普惠服务打造的一项品牌，是芜湖市职工服务中心强化阵地建设、增强服务功能的重要举措之一。活动自2023年3月启动以来，根据职工需求提供“菜单制、订单式”的培训服务，内容涵盖健康养生、亲子教育、智能AI运用和新媒体运营等多个领域。为确保课程内容的深度与实用性，特邀请全国各地各行业的专家、学者、优秀职工等进行授课。截至目前，芜湖市总工会“职工大讲堂”已开展17期，惠及职工2000余人次。“都是我们职工关心的话题，比如劳动维权、心理健康等，让我们在工作之余享受了实用服务，收获了很多新知识，提升了综合素质。”经常参加“职工大讲堂”的职工陈先生认为，“职工大讲堂”很实用，增强了职工归属感和幸福感。

记者 芮娟