俗话说“一场秋雨一场寒”，江城本周阴天有雨，体感温度明显下降。芜湖市疾控中心提醒市民，秋季防病不草率，适当保暖很重要。
疾控专家表示，秋季保暖，有些部位是重点“看护”对象。首先是头部，秋冬季节不宜晨起洗头，中老年人和幼童出门最好戴帽子。接着是腹部，有胃肠疾病的人，要格外留意上腹部的保暖，以防引发不适。女性要留意下腹不要受凉，建议不要穿露脐装，衣服最好能掖进裤子里。
腿脚保暖也很重要。脚是人体各部位中离心脏最远的，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。这种寒凉、湿润的天气，建议市民尤其是女性尽可能不要穿短裤、裙装、丝袜等，其保暖性远远不及长裤，腿部会因风寒攻击而呈现发凉麻痹、酸痛不适等症状，时间一长甚至会引起慢性风湿性关节炎。
对于长者来说，气温变化务必要提防老年病的复发，特别是心脑血管疾病。据悉，冷空气会刺激人的交感神经，引起毛细血管收缩，进而引发心脑血管病。这个季节，老年人应减少清早外出散步，日常选择清淡的饮食，低盐少油，戒烟限酒。若有血压升高或剧烈头痛、恶心、心绞痛等情况，应及时就医。
秋季也是过敏性疾病的高发季节，冷空气带来的干燥和凉风会诱发过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏等。疾控专家提醒，有既往过敏史及上述疾病的市民，平时出门可戴上防尘口罩，远离花卉草丛，有条件者可以进行过敏原检测，做脱敏医治。
记者 程茜 实习生 王静雯