□记者 程茜 文 许诚 摄
戴上VR眼镜噗嗤噗嗤“切水果”、面对沙盘屏幕打造“我的世界”、拍击按钮竞速抢答、挑战五花八门的健康量盘……这不是电玩城或游园会，而是“藏”在旭日天都社区里的镜湖区健康教育体验馆，它同时也是安徽省首家健康教育体验馆。现在，市民只需要提前一天拨打0553-2869116电话预约，即可免费体验。
该馆由镜湖区卫健委统筹、设计、建造，位于镜湖新城社区卫生服务中心分部的二楼，日常由中心管理。在这里，健康知识不再是照本宣科或空中楼阁，而是能让人玩出花样、学进心里、改变习惯，用镜湖新城社区卫生服务中心党支部书记袁清华的话说，“这里既是一座健康的‘大观园’，也是一座健康的‘自选超市’。”
多板块全生命周期展示
健康是广大群众的期盼和追求，这所健康教育体验馆通过向参观者普及健康科学知识，提高公众健康素养，引导全社会养成良好的健康习惯和生活方式，助力健康芜湖、健康安徽、健康中国。
记者看到，馆内现有十多个板块，涉及全人群、全生命周期的科普内容和互动游戏，从生命的诞生、计划免疫到口腔健康、眼健康，再到健康生活方式，包括中国公民健康素养66条、餐前6句与餐后6忌、正常/三高人群膳食宝塔、三减三健等。此外，心灵驿站，可进行焦虑、抑郁、人际关系障碍等心理测评；模拟心肺复苏，有假人模特供练习；量盘健康自测，如每周运动量盘、跌倒风险量盘、健康体重量盘等。参观结束，还可电子拍照，打卡留念。
市民体验人性化互动
30岁的市民唐心家住伟星城小区，本月应邀参加体验馆的活动，里面丰富的设施与人性化的互动给她留下了深刻的印象。
在健康生活方式板块，唐心体验了智能配餐服务，“先在电脑触屏上选择本人的身高、体重，再选择有无三高，然后一天的营养食谱就出现在你面前了。”早餐是1瓶牛奶+70克面包+20克草莓酱+1片奶酪；中餐是150克粗粮馒头+80克昂棘鱼+300克黄瓜+适量瘦猪肉；晚餐是150克面条+80克鸭肉+200克茄子/海带。“定量定食材，健康营养，不用为去菜场买菜烦神了。”
在吸烟饮酒危害板块，可进行自我风险评定，“我爸爸抽烟，我按照他的生活习惯选择了烟龄和每天的吸烟数，界面详细显示了他患肺部肿瘤的风险和戒烟建议，我当时就拍下来发进家族群了。”一轮体验下来，唐心感觉获益匪浅。
多维度促心理健康
据介绍，镜湖区健康教育体验馆现在还增加了新的内容——心理健康指导中心，里面的各种解压、模拟测试同样值得称道。
记者看到有虚拟沙盘，3D画面带来沉浸式的动态营造，可构建包含山峰、沙漠、草原、雪地、岛屿、海洋等多种自然风貌，有丰富生动的动植物沙器，最后能根据塑造的沙盘解读其在心理上的寓意。
多维体感游戏，可让使用者身临其境参与运动项目，合理释放压力，消除负面情绪，包括切水果、脑力训练、穿墙越洞、健身训练、舞蹈训练等。
还有四款VR骑行游戏，人机互动，手脑眼协调训练，包含20个旅游场景。音乐放松椅，可让来访者通过音乐将内心的负性情绪和能量排解出来，有利于消解心理障碍，调适心态平衡。