对于老年人来说，健康是最有含金量的话题。要掌握自身健康状况，体检是必不可少的一环。然而，由于缺乏专业指导，很多老年人很难说清楚究竟该多久体检一次，重点该关注哪些项目，以及如何正确看待体检结果。
没有病干嘛去体检？
对于不少子女而言，劝说刚刚步入老年，尤其还自觉身体硬朗的父母去体检，是件难如登天的事。家住荷塘月色小区的李女士坦言，自己的父亲就是其中一位。“我爸患有高血压、糖尿病和支气管炎等多种慢性病。他除了每个月到医院开特病药，从不到医院，更别提体检了。”她无奈表示，在老人看来，体检一次少说也要几百元吧，完全是花冤枉钱。
5月20日下午，在弋江区中南街道社区卫生服务中心，一群老人正排队做免费的心电图，测血糖、血压。记者随机询问了几位老人，他们普遍表示：让自己花钱去体检肯定不愿意，但如果有免费体检的机会，还是会参加。
采访中，不少老人的说法出奇地一致——“我又没生病，为什么要去医院？”在老人们看来，去医院检查身体，是生病后才应该做的事情，如果没有身体不适，就不需要到医院。大多数受访老人认为，年龄大了，身体难免出点问题，只要问题不大，就不用去医院，甚至连药都要少吃。“老话说，是药三分毒，更何况体检还要去照CT什么的，那都是有辐射的。”家住羊毛埂新村的刘老伯说。
对此，华东师范大学附属芜湖医院（芜湖二院）老年医学科专家姚慧建议，老年人要保持定期体检的习惯，每年至少一次，不要讳疾忌医，也不要过度焦虑，听从医嘱分析，正确看待体检结果，冷静面对病情，积极干预治疗，保持健康的生活习惯。
担心得重病要频繁体检？
“本来没多大病，结果因为想太多，愣是把血压给吓到了180。”今年60岁的李阿姨告诉记者，自己平时很注意保健，经常看养生节目，从来不放松对健康的关注。前年的一次全身体检，她被医生告知肠道上有三个很小的息肉，这可把她吓坏了，又到其他医院做了肠镜检查，结果相同。尽管医生说，息肉很小且是良性，可以观察为主，调整饮食和作息习惯就可以了，可是李阿姨还是如临大敌，做了息肉切除手术。
“我妈现在是每隔三个月左右都会去住院做一次全身体检，就跟强迫症似的。”李阿姨的女儿无可奈何地说，上个月体检血糖有点高，医生说老人的血糖标准和年轻人不一样，可她就是不信，因为焦虑又影响了睡眠，开始到处打听什么药可以治疗睡眠问题，然后又是不停体检，最后把自己和家人都折腾得够呛。
对于李阿姨的问题，姚慧医师说，随着年龄的增大身体的衰老，老年人因为身体机能的减退，一些指标与青年人不同，对于体检报告上的“箭头”、级数等医学专业表达，要科学看待，尽量请专业医师解读、分析。她告诉记者，李阿姨的问题不是个例，生活中有很多老年人觉得身体稍有不适，或是想验证自己的健康，第一反应就是去医院做身体检查。“其实老年人保持良好平和的心态很重要，殊不知心身健康为一体，两者缺一不可。”
如何选出适合自己的体检项目？
上了年纪的人每年都要做一次体检，这已成为大家的共识。但体检项目林林总总、五花八门，怎样才能选出适合自己的体检项目？姚慧医师给老年人开出了这份“长者专属”体检清单。
一、抽血化验项目：血常规+血糖+血脂+肝肾功能+尿酸+（高血压者）同型半胱氢酸+（糖尿病者）糖化血红蛋白+（长久高血压、糖尿病病史者）胱抑素C。
二、肿瘤标志物项目：癌胚抗原+甲胎蛋白+糖类抗原+（男性）前列腺相关抗原。
三、身体脏器项目：肝、胆、肾、脾腹部B超+肺部CT+甲状腺B超+（女性）乳腺B超。作为无创检查，B超可提前发现是否有肿瘤、结石、结节等问题，保持随诊或及时干预。
四、心脑血管项目：血压+心电图+心脏超声+颈动脉超声+下肢血管超声，可发现高血压、冠心病等疾病，检查心肌供血情况、心律是否失常、血管是否病变等。
五、五官项目：口腔+眼底。尤其要重视眼底检查，可及早发现老年性白内障、原发性青光眼、动脉硬化等。
六、肌肉骨骼项目：身高+体重+骨密度+体脂分析。老年人因为活动力下降和蛋白质摄入的减少，容易出现肌肉流失和骨质疏松，尤其要注意这两者的检查。
七、消化系统项目：幽门螺旋杆菌检查+胃镜+肠镜。胃肠镜检查可发现癌前病变，尽早清除。
八、妇科项目或前列腺项目：老年女性即使已经绝经，因为抵抗力下降和卫生习惯的放松，依然有感染炎症的可能，不能忽视妇科检查。老年男性则应做前列腺检查。
本版图片 记者 许诚 摄