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2026-05-03
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当前报纸名称:大江晚报

“农人”老郭跑成“运动榜样”

日期:03-28
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版面:第A04版:特别策划       上一篇    下一篇

熟悉南陵县种植业服务中心高级农艺师郭圣辉的人都知道,他还有另外一个身份——一位资深的马拉松运动爱好者。他身边的朋友经常开玩笑说,老郭不是在去田间地头的路上,就是在“跑马”的路上。

50余块线下马拉松赛事完赛奖牌,是郭圣辉这11年来汗水和荣誉的见证(如图)。“这50多块奖牌中,全马完赛牌28块,每一块牌子都是一段经历,都有一个故事。”郭圣辉说。

2015年9月20日,北京第35届马拉松,是郭圣辉个人参加的第一次全马赛事。“当时我们一行三人从南陵去北京参赛,首都的赛事规格高,又很幸运地中签,加上第一次跑全马,心情非常激动。当时在南陵备赛训练的全马42.15公里的成绩为3小时45分钟,但北京赛场上真正完赛成绩是3小时31分,对于当时的自己来说,算是交上了一份满意的答卷。北京马拉松的氛围也深深感染了我们,让我们深受鼓舞,更加热爱这项运动。”郭圣辉透露,他的全马最好成绩来自合肥大圩马拉松,为3小时07分15秒。

和每一位马拉松运动爱好者一样,平时坚持长跑是必不可少的。“我每天早晨4点40分起床,5点10分准时出门跑步,跑完一小时回家,逢恶劣天气就在车库跑。”目前,郭圣辉每月的跑量平均在300公里,最多的时候500公里,这个数字不算多,但重在坚持,他多年来的跑步总量在朋友圈名列前茅。

郭圣辉的热爱也影响到了他身边的家人、同事和朋友,大家亲眼见证了他的减重以及身体状态的提升。“我爱人以前不是一个喜欢运动的人,但近几年在我的影响下她也开始长跑,这次芜湖马拉松,我带着她一起报了半马比赛,让她也感受一下马拉松赛场的火热。”除了爱人,郭圣辉的整个家族里,有很多成员也在他的影响下,并且以他为榜样,开始长跑锻炼身体。在单位,郭圣辉牵头成立了“南陵农业跑团”,大家是同事,也做跑友,一起练习长跑,互比互学,并积极参加马拉松比赛。

11年的跑马历程,郭圣辉日渐成长为一个思想成熟、心态平和的跑者。“跑步其实更多时候是一项孤独的运动,也给了你足够的时间和空间去思考人生。跑得越久,你就越会明白,马拉松运动的真谛,就是量力而行,健康第一,放平心态,挑战自己而不是别人。”采访中,郭圣辉认真地向记者谈起对马拉松精神的理解。他说,这些年随着全民健身意识的加强,参与到马拉松运动中的人也越来越多,从最初简单的计步器到现在各种高级的跑步软件,跑者们可以更好地记录自己的运动、生活,一切都在变得更好。

记者 胡芳 文 许诚 摄