本周升温明显，春光大好，大家的出门赏春之心跃跃欲试，但别忘了，先做好防晒。芜湖市疾控中心的专家提醒，紫外线照射不仅会产生黑色素，还会令肌肤迅速老化。
一些人认为，春季气温不高，光线柔和，但研究表明，此时阳光中紫外线含量很高，尤其是在11点至15点这段时间。再加上干燥晴朗，紫外线穿透性强，会肆无忌惮地照射到人的皮肤上，造成过敏等高发。尤其是处于青春期的女性、长期室外工作人员，更要注意。
专家建议，春季不需要防晒系数过高的防晒霜，SPF15左右即可。如果不习惯用防晒霜，隔离霜也可以。购买防晒产品前先在手背上测试一下，等待10分钟，如出现红肿、疼痛、瘙痒等现象，说明有过敏反应，可以试用低一个倍数的产品。如果还有反应，最好放弃该品牌的防晒霜。
很多人以为防晒霜是即时生效的，并非如此。最好提前1-2个小时涂抹，如果时间来不及，至少提早半小时涂抹，抹完后还得让皮肤吸收一段时间。经常曝晒于阳光下的人，每隔两到三小时就得再擦一次。
同时，为避免人的肌肤色素太暗，应当尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类食物会影响人的内分泌和新陈代谢，长此以往皮肤会显得暗淡。当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服，质地则以棉质为佳。
最后再说一点，我们现在经常看到的璀璨的灯光，看似很漂亮很耀眼，其实也含有强烈的紫外线，如酒吧或餐厅中的荧光灯。如果去上述场所玩乐拍照，也应做好防晒。
记者 程茜