本报讯 春雷响，万物长，最是一年好春光。3月5日10时22分，我们迎来了惊蛰节气，这是春天的第三个节气，标志着仲春时节的开始。惊蛰时节，天气回暖，春气萌动。未来一周，我市无降水，以多云到晴天气为主，7日后气温逐渐回升，最高温度将突破20℃。
3月5日，由于冷暖气流交汇影响，我市阴雨濛濛，湿冷感觉明显，日气温在7.9℃至8.9℃之间。据我市气象部门根据近30年观测数据显示，我市气温最高的惊蛰日在2013年，为22.7℃，气温最低在2005年，为-0.2℃。
未来一周终于不再下雨了，湿漉漉、冷飕飕的日子要结束了。6日白天我市雨止转多云，日气温5-10℃，7日至10日，以多云天气为主，最低气温1-3℃，最高气温13-16℃，11日多云转阴，12日晴到多云，最高气温升至21℃。未来一周随着气温回升，我市日温差明显拉大，早晚依旧需要保暖，避免着凉。
惊蛰天气，刚刚回暖，温差变化大，人容易感到口干舌燥，民间有惊蛰吃梨的习俗，可以润肺生津。此时冷暖空气“纠缠不休”，气温起伏波动，应适当“春捂”，特别是手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位需要注意保暖。记者 顾娅