带状疱疹痛起来真要命：早期针灸围刺+拔罐放血，不仅能止痛还能防后遗神经痛

■王甜甜

人们普遍将带状疱疹称为“缠腰龙”。该病患者的皮肤可见一簇簇的小水疱，伴有火烧样、电击样或刀割样疼痛。更可怕的是，疱疹消退后可能会出现后遗神经痛，患者的疼痛感可能会持续存在，短则数月，长则数年。

一、带状疱疹是什么？

带状疱疹就是大家经常说的“缠腰龙”，其属于临床常见的一种皮肤感染性疾病，因水痘-带状疱疹病毒感染所致。初次病毒感染以“长水痘”为主要表现，水痘彻底好了后，病毒并未被清除干净，会在人体神经节里藏匿起来。一旦人体免疫力降低，容易激活病毒，进而诱发带状疱疹。

二、为什么说“带状疱疹痛起来真要命”？

人们常将带状疱疹的疼痛描述成“用刀割肉”“被针使劲扎”“皮肤被火烧”，其实是因为带状疱疹病毒攻击的不只是表层的皮肤，还有我们的神经，进而引起神经发炎与损伤。大部分患者在身上长出皮疹前1到5天，身体会出现明显疼痛感。在急性发作期，患者的疼痛感可能会持续14到28天不等。还有部分患者疱疹消退后会出现后遗神经痛。带状疱疹发作后，多数患者都会被疼得睡不着，正是神经痛最典型的表现。

三、如何止痛、预防后遗神经痛？

1.针灸围刺。①针灸围刺是很常见的一种中医干预技术，无需依赖药物，利用温和的针刺，直接作用在带状疱疹患者病灶处神经上，阻断疼痛信号并刺激患者体内释放更多致痛物质，减轻其疼痛感，促进神经修复，预防后遗神经痛。针灸围刺一般不会加重患者的肾脏负担，也不存在让人上瘾的风险，特别适合害怕药物治疗不良反应或者药物治疗难以取得理想效果的患者。②针灸围刺操作开始前，施术者会在患者皮损周边的健康皮肤上选择针刺穴位，一般距离患处约1至3厘米，全面考虑患者的皮损大小，选取4到8个针刺点。针灸围刺操作过程中，做好常规消毒工作后使用特制毫针，以15°到25°的角度朝着疱疹中心斜着扎进去，以患处为中心，形成包围圈，每根针之间的距离控制在3到5厘米。单次针灸围刺治疗时间控制在20到30分钟，在治疗中缓慢捻转、提插，直至产生得气的感觉。③针灸围刺操作安全性高且手法温和，但不是谁都可以上手操作的。建议患者前往正规医疗机构的针灸科或中医科就诊，并由专业医师进行针灸围刺操作，避免因操作不规范所致感染。2.拔罐放血。①中医普遍认为，带状疱疹的发生与湿热毒邪侵入体内或者气滞血瘀所致经络受堵相关。拔罐放血治疗利用特别定制的针具在患者特定穴位或者生出疱疹的地方针刺一下，排出淤血后进行拔罐。在罐内负压作用影响下，排出残留淤血，减少“邪气”，恢复经络畅通状态，促进气血运行。有研究提出，拔罐放血能够发挥舒经活络、泻火解毒、退肿镇痛的效果。②在拔罐放血具体操作中，做好常规消毒工作，后使用三棱针对疱疹进行精准点刺，把疱疹弄破并渗血。该操作结束后，使用大小适中的玻璃火罐，配合使用闪火法，对点刺部位进行吸附，同时确保疱疹在罐体中心位置。保持7到8分钟的吸附状态后起罐，使用纱布对皮肤上残留的组织液和淤血清理干净，并使用酒精对局部皮肤进行消毒。请注意，拔罐放血后部分患者的皮肤可见红印、淤青或水疱，无需特殊处理，约1到2天之后能够消退。③罹患出血性疾病、严重皮肤感染或慢性疾病的患者，不适合拔罐放血治疗。上述内容除外，在日常生活中，带状疱疹患者应避免用手抓挠皮肤，尽量选择身穿宽松的棉质衣服，减少因摩擦所致皮损创面感染或加重不适。在日常饮食上，可适度吃一些清肝火的食物，常见的有冬瓜、黄瓜或苦瓜等，可适度吃一些健脾利湿的食物，常见的有山药、扁豆或大枣等，还可吃一些行气活血化瘀的食物，常见的有白萝卜、柑橘或黑豆等。对于生冷、甜腻或辛辣的食物，平时能不吃就不吃。请注意，带状疱疹具备传染风险，患者应避免与其他人共用个人物品。

带状疱疹引起的疼痛很折磨人，但无需过度忧惧，早期针灸围刺、拔罐放血能够帮助您减轻疼痛等不适，促进恢复。在此，希望大家能够对带状疱疹形成正确认知，做好日常防护，守护个人健康。

（作者单位：蚌埠市第三人民医院）