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2026-05-18
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当前报纸名称:铜陵日报

上课小动作多、作业拖拉,可能是ADHD在作怪

日期:04-29
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版面:第A04版:健康养生       上一篇    下一篇

■李烨烨

孩子上课总坐不住,手不停脚不闲,要么玩橡皮、转笔,要么东张西望,老师讲的内容一句也听不进去,写作业磨磨蹭蹭,半小时能完成的作业,能拖到半夜,催一次动一下,不催就不动,注意力特别不集中,做事情三分钟热度,稍微有点动静就分心。

相信很多家长都有过这样的困扰,面对孩子的这些表现,不少人会下意识地批评孩子调皮捣蛋、不爱学习、意志力差,甚至用打骂、说教的方式试图纠正,可往往收效甚微,有的孩子反而越来越叛逆,亲子关系也变得紧张。其实,家长们可能忽略了一个重要问题:孩子上课小动作多、作业拖拉,或许不是故意不听话,而是ADHD在作怪。

ADHD的全称是注意力缺陷多动障碍,是儿童期最常见的神经发育障碍性疾病之一,通俗来说,就是孩子的注意力调控能力和行为控制能力,比同龄孩子发育得慢一些,并非故意捣乱,更不是坏孩子的表现。调皮的孩子和ADHD孩子,有着本质的区别,学会区分这两者,做好早期筛查,才能避免误解孩子,也能及时给需要帮助的孩子提供支持。

先说说正常调皮孩子的表现,家长们可以对照参考:调皮的孩子虽然也会好动、注意力不集中,但他们的行为是有目的性、可控制的。比如上课偶尔玩橡皮、和同学说话,但老师提醒后,能很快改正,重新集中注意力;写作业虽然偶尔拖拉,但只要家长耐心引导,就能按时完成;他们的兴趣广泛,做自己喜欢的事情时,能长时间专注,不会轻易分心。

而ADHD孩子的表现,往往是不受控制的,核心症状主要体现在注意力不集中、多动、冲动三个方面,这些表现会持续存在,并且影响孩子的学习、生活和社交,不是简单的调皮就能解释的。下面分享几个直观、好观察的表现,家长们平时在家、老师在学校,都能轻松留意,做好初步筛查:

第一,注意力不集中,难以专注。这是ADHD最核心的表现之一。ADHD孩子很难长时间专注于一件事情,无论是上课听讲、写作业,还是做游戏,都容易分心。比如上课的时候,老师讲课时,他们会不自觉地东张西望,盯着窗外的小鸟、桌上的文具发呆,老师提问时,常常答非所问;写作业时,一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿玩橡皮,半小时的作业能拖到两三个小时,而且错误百出,不是漏题就是写错字;即使是玩自己喜欢的玩具,也只能专注几分钟,就会被其他东西吸引。

第二,多动不安,小动作不断。这是最容易被家长和老师发现的表现。ADHD孩子似乎永远有消耗不完的精力,坐不住、静不下来。上课的时候,会不停地转笔、玩橡皮、撕纸片,或者用手戳同学、晃椅子,甚至会偷偷离开座位,在教室里来回走动;在家的时候,也不会安静待着,一会儿跑东跑西,一会儿爬上爬下,吃饭、看电视时也坐不住,总是动来动去,让家长不堪其扰。

第三,冲动任性,缺乏耐心。ADHD孩子往往做事不计后果,容易冲动,难以控制自己的情绪和行为。比如上课的时候,不等老师把问题说完,就迫不及待地举手回答,甚至打断老师和同学的发言;和小朋友玩耍时,容易因为一点小事就发脾气、哭闹,甚至动手打人;做事情没有耐心,遇到一点困难就放弃,比如写作业时,遇到一道难题,不思考就喊我不会,不愿意再尝试。

ADHD的发病原因比较复杂,和遗传、环境、大脑发育等多种因素有关,也不会随着年龄增长自动痊愈。如果不及时筛查、干预,不仅会影响孩子的学习成绩,还会影响孩子的社交能力、情绪管理能力,甚至会对孩子的成长造成长期影响。但是,只要早期发现、早期筛查、科学干预,绝大多数孩子都能正常学习、生活,甚至表现得非常优秀。

家长们可以多留意孩子在家庭、学校的表现,对照以上几点,看看孩子是否有持续存在的异常,如果这些表现持续6个月以上,并且影响到孩子的学习、生活和社交,就值得我们重视,需要进一步筛查。

孩子的成长只有一次,没有重来的机会。希望每一位家长都能放下偏见和侥幸,多一份细心和留意,掌握简单的筛查方法,别让误解耽误了孩子的成长。如果家里的孩子存在注意力不集中、多动、作业拖拉等异常表现,不妨勇敢地进行专业筛查,早发现、早明确,为孩子的健康成长保驾护航。

(作者单位:铜陵市妇幼保健院)