我有一个想法，希望人们放下手机，抬起头来看看身边的世界。
手机是学习时的小老师，帮我们查阅资料、学知识；是闲暇时的好玩伴，能听故事、玩游戏；也是迷路时的指南针，带我们找到正确的方向。但它有时候更像一个小偷，悄悄偷走了我们的时间和健康。
现在，“低头族”越来越多了。在家里，爸爸总是抱着他的心肝宝贝——手机，刷着短视频哈哈大笑；妈妈也捧着她的“电子闺蜜”，逛着网上的商店，手指划个不停。就连一家人吃饭的时候，也常常各自盯着屏幕，少了说笑和分享。
走出家门，在热闹的商场里，在行驶的公交车上，总能看到人们沉浸在手机里的身影。有一次，我看见几位乘客因为看手机入了迷，坐过了站，急忙下车往回跑。还有的人过马路时根本不看信号灯，只顾着盯着手机一路傻笑，差一点儿就引起了交通事故，真危险！
更让我难过的是，人们用手机看世界的时间比陪伴身边亲人的时间还多。爷爷奶奶想跟我们说说话，我们却只顾着手机；小朋友在公园里玩耍，爸爸妈妈却在一旁忙着回消息。手机里的世界虽然精彩，但请不要忘记身边真实的友谊和温暖。
所以，我提议，让我们一起合理安排用手机的时间吧！例如每天设定一个“无手机时段”，一家人聊聊天、做做游戏；出门在外，多看看风景，多关心身边的人。让我们放下手机，抬起头，你会发现，最美的风景和最爱的人，一直都在你身边。
市田家炳小学校园小记者 卢聿铭
指导教师 裴艳