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2026-01-27
星期二
当前报纸名称:铜陵日报

我学会了游泳

日期:10-10
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版面:第A07版:校园内外       上一篇    下一篇

放暑假时,父母问我假期想学点什么,我随口回答说学游泳。于是,妈妈给我报了游泳培训班。每天下午2点,我都准时出现在泳池。

第一次走进游泳馆,但见池水清波荡漾,水面还泛着光点。教我的教练姓曹,肤色黝黑,他笑容灿烂地对我说道:“认真记住我说的话,保证你很快就能像青蛙一样游起来。”曹教练先带我来到教学区,也就是浅水区,让我扶着池中栏杆练习憋气,把头埋入水中,再抬头吐气。我学着他的样子,心中默念:吸气要快,吐气要慢,节奏不能乱。就这样,我在水中憋气的时间越来越长,心里也不再恐惧了。

第二天,曹教练让我趴在池边练习蛙泳动作。他蹲下身子,扶着我的脚踝,仔细讲解:“收腿要轻,翻腿要快,蹬水要有力,最后夹紧。”我一遍遍地重复着动作,双腿渐渐记住了这富有节奏的韵律。

终于可以下水了,曹教练拿着浮漂,然后稳稳托住我的身体,指挥我:“划手—抬头—吸气—蹬腿。”我按着口诀,紧张地划动双臂,抬头吸气,奋力蹬夹,身体真的像只小青蛙般缓缓地向前窜去。来回认真地练习了几次,我的身体竟稳稳地漂浮在水面上了。当我能独自划开一段碧波,从浅水区到深水区,清凉的池水环抱着我,我仿佛融入了这流动的韵律里。曹教练在池边笑着竖起大拇指,说我是他带的最优秀的学员。这话如同阳光穿透了水面,暖透了我的心房。

这个夏天,我学会了游泳,泳池不仅带给我清凉,更让我明白:只要勇敢尝试,认真坚持,再难的事也会变得简单。

市长江路小学校园小记者 杨涵洲